As nossas Modalidades
Modalidades
O Babies Ballet é uma iniciação lúdica e sensorial à dança, focada no desenvolvimento global da criança através da música e imaginação, estimulando a coordenação motora, o equilíbrio, a noção espacial, a autoconfiança e a escuta de regras, respeitando sempre o ritmo natural de cada criança.
O Babies Dance é uma aula de iniciação à dança sem a rigidez técnica do ballet clássico. Caracteriza-se por movimento livre e criativo que estimula a coordenação,a agilidade, a sintonia com a música de forma dinâmica e divertida, promovendo a interação em grupo e da autoconfiança num ambiente descontraído e sem pressões técnicas.
A Barra no Chão é uma técnica de treino inspirada nos exercícios da barra clássica, mas adaptada para ser executada inteiramente deitada ou sentada no chão. Ao remover o peso vertical do corpo, protege as articulações e desenvolve a musculatura profunda, o tónus e a amplitude articular através de movimentos lentos e controlados.
O Ballet é uma arte cênica de rigorosa exigência técnica, baseada no alinhamento postural, rotação externa e controle do eixo. Combina extrema força, flexibilidade e leveza através de um vocabulário codificado em francês. Une precisão geométrica, disciplina e expressividade artística numa perfeita harmonia com a música
Modalidade dinâmica e expressiva que combina técnica, ritmo e criatividade. Com influências de vários estilos de dança e música, desenvolve a coordenação, a flexibilidade, a musicalidade e a confiança, permitindo aos alunos explorar movimentos enérgicos e cheios de personalidade.
Modalidade artística que combina técnica, criatividade e expressão pessoal. Explora movimentos fluidos e inovadores, incentivando a liberdade de movimento e a interpretação individual, enquanto desenvolve a coordenação, a flexibilidade, a força e a consciência corporal.
Modalidade que une a dança e a representação, permitindo contar histórias e transmitir emoções através do movimento e da expressão dramática. Desenvolve a criatividade, a comunicação, a confiança e a capacidade de interpretação, promovendo uma forte expressão artística.
O Lyrical combina a técnica rigorosa do ballet com a fluidez e expressividade da dança contemporânea. Foca-se na interpretação profunda da letra e da emoção da música. Exige excelente flexibilidade, balanço e controle corporal, transformando sentimentos intensos em movimentos líricos, contínuos e de grande entrega artística.
Modalidade de dança urbana dinâmica e enérgica, baseada no ritmo, na criatividade e na expressão individual. Através de movimentos marcantes e coreografias atuais, desenvolve a coordenação, a musicalidade, a condição física e a autoconfiança, num ambiente divertido e motivador.
O TikTok Dance é uma modalidade urbana viral, caracterizada por coreografias curtas, enérgicas e altamente cativantes. Foco na expressão rápida, coordenação rítmica e adaptação a tendências musicais. Promove a inclusão, a criatividade espontânea e a partilha digital, misturando estilos comerciais, hip-hop e diversão acessível a todos.
Modalidade energética e versátil, inspirada nos estilos vistos em videoclipes, concertos e espetáculos. Combina técnica, expressão e performance, desenvolvendo a coordenação, a musicalidade, a confiança e a presença em palco, através de coreografias modernas e dinâmicas.
Modalidade de dança urbana dinâmica e enérgica, baseada no ritmo, na criatividade e na expressão individual. Através de movimentos marcantes e coreografias atuais, desenvolve a coordenação, a musicalidade, a condição física e a autoconfiança, num ambiente divertido e motivador.
Inscreve-te já e descobre a alegria da dança enquanto melhoras as tuas competências e a tua confiança.